aktywny weekendW dniach 5 – 6 września zorganizowano aktywny weekend „Sportowo z MOSiR – em 2020”. Pierwszego dnia można było wziąć udział w nocnym maratonie pływania, który trwał 3 godziny. Chętnych nie brakowało. Najdłuższy dystans jaki został pokonany przez mężczyznę to 8km i 350m, a najkrótszy to 6km i 50m. Wśród kobiet pokonano dystans niewiele krótszy od najlepszego i uzyskano 7km i 250m. Drugi dzień przebiegał pod hasłem: zajęcia rekreacyjne na hali sportowej i krytej pływalni „Laguna”.

Zajęcia na hali poprowadziła Monika Borkowska - nauczyciel wychowania fizycznego z 23 letnim doświadczeniem. Instruktor fitness oraz instruktor Drums Alive - jest to bębnienie na piłkach gimnastycznych połączone z różnymi elementami aerobiku.

Drugą propozycją dla uczestniczek były zajęcia pilates. Następnie po dwóch godzinach spędzonych na hali można było udać się na zajęcia aqua aerobiku na krytej pływalni „Laguna”.
Ćwiczenia w wodzie poprowadziła Eliza Sławińska instruktor aqua aerobiku. z 15 letnim stażem pracy, która od lat prowadzi cykliczne zajęcia aqua aerobiku na naszym basenie.

(UML)

Dodaj komentarz


Najnowsza Gazeta

300

Reklama

Repertuar kin

  1. .
  2. .
  3. .
  4. .

Zgorzelec

PoZa NoVa

 

Przerwa

 

 

 

 Bogatynia

Kadr

 INTERIOR

"INTERIOR"

21.09 - 23.09.2020r.

 

Lubań

Wawel

Tenet

"TENET"

22.09 - 24.09.2020r.

 

 

 

Görlitz

Filmpalast

 Chaos

"Chaos auf der Feuerwache"

07 - 09.09.2020r.

 

 

next
prev

Kursy walut

KUPNO SPRZEDAŻ
euro EUR 4.3900zł 4.5000zł
usd USD 3.6800zł 3.9000zł
czk CZK 0.1640zł 0.1660zł

Kurs z dnia: 2020-09-21

Pogoda

booked.net