aktywny weekendW dniach 5 – 6 września zorganizowano aktywny weekend „Sportowo z MOSiR – em 2020”. Pierwszego dnia można było wziąć udział w nocnym maratonie pływania, który trwał 3 godziny. Chętnych nie brakowało. Najdłuższy dystans jaki został pokonany przez mężczyznę to 8km i 350m, a najkrótszy to 6km i 50m. Wśród kobiet pokonano dystans niewiele krótszy od najlepszego i uzyskano 7km i 250m. Drugi dzień przebiegał pod hasłem: zajęcia rekreacyjne na hali sportowej i krytej pływalni „Laguna”.

Zajęcia na hali poprowadziła Monika Borkowska - nauczyciel wychowania fizycznego z 23 letnim doświadczeniem. Instruktor fitness oraz instruktor Drums Alive - jest to bębnienie na piłkach gimnastycznych połączone z różnymi elementami aerobiku.

Drugą propozycją dla uczestniczek były zajęcia pilates. Następnie po dwóch godzinach spędzonych na hali można było udać się na zajęcia aqua aerobiku na krytej pływalni „Laguna”.
Ćwiczenia w wodzie poprowadziła Eliza Sławińska instruktor aqua aerobiku. z 15 letnim stażem pracy, która od lat prowadzi cykliczne zajęcia aqua aerobiku na naszym basenie.

(UML)

Najnowsza Gazeta

300

Reklama

Kursy walut

KUPNO SPRZEDAŻ
euro EUR 4,3100zł 4,3500zł
usd USD 4,0300zł 4,0200zł
usd CHF 4,4400zł 4,5600zł
usd GBP 5,0100zł 5,0012zł
czk CZK 0.1800zł 0.1940zł

Kurs z dnia: 2024-03-29

Pogoda

+8
°
C
+11°
+
Zgorzelec
Wtorek, 16
Środa
+ +
Czwartek
+ +
Piątek
+10° +
Sobota
+10° +
Niedziela
+ +
Poniedziałek
+ +
Prognoza 7-dniowa